Psicoterapia individual
Nuestra Psicoterapia Individual en Colombia, está orientada a apoyar a los pacientes en la comprensión y resolución positiva de sus síntomas emocionales, afectivos, mentales que le preocupan y el mejoramiento de su manera de enfrentar situaciones difíciles que puede tener en su entorno.
Cuando hablamos de soluciones positivas queremos decir, que siempre hay varias opciones de solucionar una situación pero lo importante es que las que escoja el consultante correspondan a lo más apropiado y conveniente para esta persona. Es importante poder analizar diferentes aspectos relacionados con lo que inquieta a quien consulta, pero también hay que profundizar, comprender qué hay que modificar para cambiar psíquicamente y también mejorar sus cualidades para que de ahí surjan las nuevas opciones para resolver algo. Así se encuentran soluciones armónicas, es decir aquellas que son mejores para quien las toma pero que también generan un bien mayor para otros.
Esto se entiende mucho mejor en una situación terapéutica específica porque muchas veces las personas creen que si hacen algo distinto van a dañar a otros y resulta que no es así.
Ventajas de la psicoterapia individual
Esta modalidad terapéutica ayuda muchísimo a las personas a avanzar en los cambios que necesita hacer.
- En primer lugar es una oportunidad para establecer un vínculo de confianza con su terapeuta. En un ambiente privado, confidencial, seguro, puede exteriorizar lo que le pasa y sentirse tranquilo de poder tener ese espacio para manifestar todo lo que siente y piensa.
- En segundo lugar, el solo hecho de hablar de sus cosas, comienza a hacer parte de su curación porque saca toda esa energía que le perturba y al hacerlo ya no queda en su cuerpo y por ello tiene menos posibilidades de generar una enfermedad y se escucha a sí mismo.
- En tercer lugar, cuando usted ha escogido un terapeuta preparado, calificado para ayudarle, en esta terapia se dan las posibilidades de llegar a una buena comprensión de lo que causa sus dificultades y es así como se van descubriendo sus mejores soluciones. Nótese que para cada persona las salidas son diferentes. Hay muchos factores que hacen que aunque varias personas tengan un problema afectivo, aunque en general sea el mismo por ejemplo si hablamos de una separación, la manera de resolverlo es diferente, necesita estar acorde con todo lo que atañe a cada uno en particular.
La Psicoterapia individual en Colombia que ofrecemos en AMO Y VIVO, puede desarrollarse con adolescentes, adultos y también con niños. Les recuerdo que con niños pequeños la terapia requiere realizarse en la modalidad presencial. Cualquiera, que tenga uso de razón, que tenga cierta posibilidad de reflexionar y que esté dispuesto a dejarse ayudar, puede beneficiarse de este servicio. Hemos tenido casos de muchachos con Retardo Mental Limítrofe que han tomado su terapia y han encontrado un mejoramiento con ella. Realmente cuando no surte efecto, es cuando la persona está en un estado de terquedad que le impide aceptar otras maneras de entender los problemas y ante eso, los terapeutas no podemos ayudar mayor cosa sino cuando mucho orientarle en las soluciones y hacerle ver que su negativa a cambiar lo mantiene viviendo los mismos problemas. Pero por lo general, estas personas no llegan a terapia.
Importancia de buscar ayuda
Es importante saber que siempre todos vivimos situaciones que se escapan a nuestra comprensión y que solamente vamos a resolver cuando recibamos la ayuda de un Psicólogo capacitado para darla. Ustedes conocen a personas que se niegan siempre a buscar ayuda porque todo pretenden resolverlo solos. Y esto los lleva a repetir y repetir las mismas actitudes sin que las cosas cambien.
Cuando alguien realiza una buena Psicoterapia Individual, va llenándose de tranquilidad, de bienestar, entusiasmo porque se transforman y pierden valor todas las cosas que no entendía o no sabía cómo manejarlas.
Esto precisamente es lo que genera el cambio. Comprende lo que no podía. Aparecen nuevas ideas, la energía se vuelve predominantemente positiva. El tiempo de duración de su tratamiento va a estar de acuerdo con la profundidad de las problemáticas de quien consulta.
Una persona que tiene un problema sencillo, con poco análisis terapéutico en pocas sesiones y con la buena disposición de ese paciente, puede salir adelante. Cuando los problemas están más relacionados con las características de la personalidad pues el tratamiento va a ser más largo y los avances estarán de acuerdo con la cantidad de aspectos que haya que revisar y los niveles de profundidad en los que se haya generado una enfermedad mental.
En ese caso, no se puede estimar un tiempo de duración de un tratamiento. En todo caso las terapias se extienden hasta cuando los síntomas desaparezcan, no haya sustitución de síntomas y la persona recupere su buen estado de ánimo y se sienta capaz de tomar las decisiones sin ayuda.
